YOGA und HARMONIE

Entdecken Sie die Welt des
Hatha Yoga – Yin Yoga – Rückenyoga – Achtsamkeit

– eine Einladung zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Ich freue mich sehr, dass Sie den Weg zu meiner Seite gefunden haben!

Ob Sie Hatha Yoga erst kennenlernen möchten oder nach Wegen suchen, Ihre eigene Yoga-Praxis zu vertiefen – ich bin hier, um Sie auf diesem Weg zu begleiten. Wenn Sie einen starken Rücken anstreben und Rückenproblemen vorbeugen möchten, oder wenn Sie mehr über stressfreies Leben durch Achtsamkeitstraining erfahren möchten, sind Sie bei mir richtig.

Ein besonderes Highlight meiner Arbeit ist mein selbst entwickeltes Yoga-Konzept, das ich HARMONIE FLOW^® nenne. Dieses Konzept vereint Yoga mit Achtsamkeit, um die Balance zwischen den ruhigen und energetischen Elementen des Yoga in Einklang mit einem achtsamen Bewusstsein für den Moment zu bringen. Es ist eine ideale Praxis, um Harmonie in Körper, Geist und Seele zu schaffen.

Basierend auf meiner umfangreichen Erfahrung biete ich Ihnen individuelle Unterstützung für Ihren weiteren Weg. Gerne stehe ich Ihnen beratend zur Seite, wenn es um Fragen zu Hatha Yoga, Yin Yoga, Hormonyoga, Rückenyoga und Achtsamkeit geht.

Erfahren Sie mehr über mich und mein Angebot – ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Yoga-Reise zu begleiten!